第５回市民健康講座 「ゆびもみで健康ライフ」～1日3分で出来る新しいセルフケア～

　篠ノ井はり灸院は、９月２０日（土）午後２時～４時、篠ノ井市民会館にて、第５回市民健康講座「ゆびもみで健康ライフ～１日３分で出来る新しいセルフケア～」を開催する。

　内科医の浅見鉄男医学博士が考案した、指先のツボを押すだけの新発想のセルフケア法（自己治療法）を講演、希望者は体験できる。講師は、篠ノ井はり灸院の荻原院長。

　この治療は、即効性があり、そして、誰がやっても同じような効果が出る再現性があるのが特徴。

　腰痛やひざ痛といった運動器症状だけでなく、動悸・息切れや胃腸の不調などの自律神経症状などにも効果があり、日頃の健康維持に活用してもらうのがねらい。

　受講無料で先着１５人。

　事前に篠ノ井はり灸院「市民健康講座」係へ電話（026-293-8841）、往復はがき（長野県長野市篠ノ井布施五明287-5）、ホームページ（http://hari-okyu.net)で申し込む。

　申込み締切りは９月１９日（金）まで。


〇お申込み・お問い合わせ先
　篠ノ井はり灸院「市民健康講座」係

●電話：026-293-8841（休診日を除く、午前９時３０分～午後５時）
●往復はがき：参加者の「氏名」、「年齢」、「電話番号」をご記入の上、下記まで郵送してください。
　〒388-8011　長野市篠ノ井布施五明287-5 篠ノ井はり灸院「市民健康講座」係
●ホームページ：http://hari-okyu.net/

〇会場までの交通案内

篠ノ井市民会館　

●住所：長野市篠ノ井御幣川280番地
●鉄道：JR・しなの鉄道 篠ノ井駅東口より徒歩約5分
●お車：上信越自動車道　更埴JCTより約10分