【受付開始！】10/5縁ヨガ in 増上寺Vol.3 | yen-yoga

ひとことに、ヨガといっても、その流派から、アプローチはさまざま。でも、どのヨガも原点は一緒♪

だからこそ、ヨガをやっている人たちは、気持ちが通じやすい!!
「そうそうそれそれ！」「私もそうなの～！」
はじめてあった人なのに、とっても近く感じる。そんな感覚があります。

きっと、ヨガで心も身体も開いているから・・・。
キラキラと輝く、ヨガをみんなに伝えたい、という気持ちからこのイベントが出来ました。

初めての人でもインストラクター5名体制でのリレーヨガとなりますので
安心してご参加いただけます！

今回受けられるヨガは・・
輪ヨガ、ペアヨガ　ハタヨガ、月礼拝、ストレッチヨガ、ヨガニードラと、ヨガの気持ちよいとこたくさん♪

自分にあったヨガを見つける素敵なチャンスかも！？
今回はランチがついて、とっても素敵なお水もついています。

お水はマザーウォーター様にご協力いただき、ミネラルたっぷり！

ランチもお楽しみに！

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◆日程；10月5日（日）

◆タイムスケジュール

9:00〜9:30頃 集合　9：00より開場していますので、早めにきていただいても大丈夫！

①9:30〜10:30
(トイレ休憩など)
②11:00〜12:00
③ランチ(室内などで談話しながらランチの予定です♫)

◆料金
①2000円お水付き
②のみ 3000円ランチ付きお水付き
①と②両方の参加:4000円一番お得！

◆場所：増上寺の寺務所3階 「中広間」です

◆定員：26名　

◆持ち物：ヨガマット タオル

マットを持っていない方は貸し出し可能です。200円で先着15名様まで^ ^
畳のお部屋ですのでバスタオルでも対応できます。

◆注意事項：ヨガをする1〜2時間前にお食事を済ませておいてください。

◆更衣室をご用意しております。畳のお部屋ですのでお時間や休憩時間にくつろげます（＾＾

◆内容；
①　ストレッチ（hiromi）・ハタヨガ(nobuyo)・ペアヨガ(LIsa&Keico)
②　輪ヨガ(Lisa)・月礼拝(keico)・ヨガニードラ(fuuko)

*****お申し込みはこちらのURLからとなります！*******
http://yenyoga.studioand-f.info/?p=189