初心者のためのマラソン講座～走るための食生活～

マラソンを始めたいけど、どんな準備をすればいいの？と悩まれている方、ぜひ当セミナーにご参加ください！スタートアップセミナー（無料）では、市民ランナーの指導経験豊富な講師が、つい見落しがちな、走るうえで大事なことから、シューズやウェア選びなどをアドバイスいたします。その後4回のセミナー（有料）では、マラソン選手をサポートしてきた経験豊富な管理栄養士が、完走できる体作りに必要な食生活についてお伝えします。仲間たちと、楽しく安全に完走を目指しましょう！