食べてキレイになる手作り「美腸チョコ教室」~【バター・生クリーム不使用】自分ご褒美＆友チョコにぴったり♪手作り美チョコ体験！~

美と健康を叶えてくれる【美腸チョコ】【温チョコ】【痩チョコ】をつくろう♪
「えん麦のちから」を使った美チョコを3品作れる料理教室を開催！
もうすぐバレンタインデーですね♪
本命チョコに義理チョコ…友チョコに、そして『自分チョコ』！！
今年は美と健康を叶えてくれる【美腸チョコ】を自分でつくってみませんか？

【料理教室内容】
「えん麦のちから」をつかったチョコレート3品をお作り頂けます。
■メニュー《バター・生クリームを使わないヘルシー美レシピ》
●美腸チョコ『ナッツゴロゴロ美チョコマフィン』
…くるみやいちじくなど食物繊維たっぷりな食材を使用！
●温チョコ（おんちょこ）『スパイス温チョコドリンク』
…スパイスが効いた体の中から温まるチョコドリンク。
●痩チョコ（やせちょこ）『痩せ生チョコ』
…バター・生クリーム不使用。豆乳で作るヘルシーな生チョコ。
■日時：2015年2月10日（火）13:00～15:00（受付12:30～）
■開場：渋谷区文化総合センター大和田　調理室
渋谷区桜丘23-21　（渋谷駅から徒歩5分）
＜地図＞http://www.shibu-cul.jp/access.html
■講師：hiro.
■人数：20名様（最少催行人数8名）
■参加料：1,000円(税込）
[美腸チョコ（3品）＆お茶・お菓子付き]
■持ち物：エプロン、タオル、筆記用具
【お申込み方法】
参加申込締切：２０１５年２月４日（水）【先着順受付】
●お電話の場合
0120-739-089（9:00～18:00・土日祝日を除く）
「バレンタイン料理教室」参加ご希望の旨お伝えください。
●Ｅメールの場合
１．Eメールでのお申し込み　下記必要事項を明記の上、Ｅメールをご送信ください。
＜件名＞バレンタイン料理教室参加申込
＜本文＞
１、お名前
２、お電話番号
３、年齢
＜お申込み先アドレス＞press@oatlife.co.jp
■講師紹介
フードコーディネーター・米粉インストラクター・食材アドバイザー
hiro. （ひろ）
大学卒業後、旅行会社、出版、IT企業を経て小さい頃から大好きだったお菓子作りをきっかけにフードコーディネーターとして働く。
食育を通し、アレルギーやグルテンフリーについて学び、小麦、卵、乳製品、白い砂糖を使わないアレルギー食、
グルテンフリー食の料理教室講師や企業の商品企画、レシピ開発など幅広く活動している
ブログ「hiro-cafe」…http://ameblo.jp/hiro-cafe-hiro/