呼吸で作るくびれお腹～セルフチネイザン呼吸法＆内臓美ヨガ～

新たな知識への出逢い、人と人とのつながりに溢れる新しい学びの場所を提供する、セミナーイベント「フジテレビｐｒｅｓｅｎｔｓ　素敵なスマートライフ」。本講座では内臓下垂による下腹部ポッコリを解消し、くびれたウエストを手に入れるヨガ的なエクササイズを紹介する。講師はタイ・チェンマイの伝統療法チネイザンをベースにセルフチネイザンを開発したＹｕＫｉ☆。

※5月23日(土) 15:30-17:00に開催された講座と同一内容です。

【セミナー詳細ページ】
　　http://www.suteki-smartlife.jp/UserPage/Detail/79
【受講料】6,000円　税込　(1日)
【持ち物】動きやすい服装
【教材】ヨガマット、または大きめのバスタオル ／ フェイスタオル2枚
【お問合せ】フジテレビpresents　素敵なスマートライフ事務局
　　　　03-3408-8999 (平日10：00～18：00、土日祝祭日を除く)

受講は下記サイトからお申し込み下さい。
http://www.suteki-smartlife.jp/UserPage/Detail/79