～ゆったりすこやかヨガ～

 スマホやPCを使う時間が多かったり、家事で忙しく毎日を過ごされてる方、胸を閉じてしまってませんか？

ヨガをして思いっきり胸を開きませんか？

胸を開くことは心を開くことに繋がります。

中高年や運動不足の方、ヨガ初心者の方向けに無理なく、ゆっくり丁寧に楽しく動いていきます。

見よう見まねでとりあえずヨガやっているという方も、是非いらしてください。
身体の使い方も覚えて帰っていただけるように進めていきます。


料金システム：
• 体験：　500円/回（２回まで使用可）
• １回チケット：　1,000円
• ４回チケット：　3,500円
• ８回チケット：　7,000円

予約不要

持ち物：　ヨガマット　もしくは　大きめバスタオル、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装

インストラクター：　Chiharu　(RYT200修了）