パソコンを使う人のためのアレクサンダー・テクニーク

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スケジュール

2015年8月11日(火) 19:00 終了しました

場所・住所
ブループラネット岡山岡山県岡山市北区表町2丁目6-45栄町会館4階

Webサイト

http://alexander-tech.jp/workshops/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%86%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC

「パソコンを使う人のためのアレクサンダー・テクニーク～のびのびと軽やかに仕事をする方法～」

コンピュータを使う仕事をしていて次のような困ったことはありませんか?

・頭痛
・肩凝り
・イライラする
・腰痛
・目の疲れ
・猫背

アレクサンダー・テクニークは身体の余分な緊張に気づき、それをやめていく方法です。
仕事をしている時の余分な頑張りや力みに気づき、楽な身体の使い方、疲れにくい仕事の仕方を探求しませんか？
アレクサンダー・テクニーク教師は手と言葉を使って、楽な身体の使い方を提案します。

〇日時　2015年8月11日(火)19:00～22:00

〇受講費　4000円/1回3時間

〇会場　ブループラネット岡山
　(岡山市北区表町2丁目6-45 栄町会館4階)
　http://blueplanet-okayama.jp/

〇定員　5名

〇講師　皆川将裕(みなかわまさひろ)

≪主催・お申し込み≫
アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都、大阪、岡山校
メールフォーム
http://alexander-tech.jp/inquiry

※ワークショップ名を「8/11　パソコン岡山」とし、
メールフォームに必要事項をご記入の上、お申し込みください。

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