（薬膳サロン）潤いを保つ、秋の養生ごはん

7月に引き続き2回目となる、平日午前中に開催の「薬膳サロン」。東山荘での開催、秋のお庭を眺めながらの会です。

養生茶とおやつを楽しみながら、季節ごとの薬膳の考え方や養生ごはんについて学んでみませんか？はじめての方もお気軽にご参加ください。

調理（実習）はありませんが、簡単なレシピ付きなので、養生ごはんをご自宅で楽しんでいただけます。

今回のテーマは、これからの乾燥シーズンに合わせて、「潤いを保つ、秋の養生ごはん」です。秋の薬膳の考え方をもとに、体の内側から潤す食材や養生レシピを紹介します。

＊養生キッチンふうどＨＰ
http://kitchenfudo.wix.com/fudo