健康フェスティバル in サンデーテントワーカー

今年も無料の健康チェック・各種医療相談のイベントを実施。
毎年ご好評のイベント、表町商店街での「まちの保健室 おかやまの看護展」
1日だけになりますが、今年は岡山県保険医協会さんの「健康なんでも相談会」と一緒に開催。
今年は「中之町商店街」で行います！
例年どおりの簡単な健康チェックをはじめ、
医師・歯科医師も参加して、相談内容の幅も広がります。
ご家族で、お友達同士で、お買い物ついでにでも気軽にお立ち寄りください。

今年のテーマは「大切なものを守りたい!　私の健康　あなたの健康」。
この機会に、一度自分と身近な方々の健康について考えてみませんか？
お待ちしています

１．健康測定コーナー
　 血圧測定、足の裏測定、肥満度測定、骨密度測定、血管年齢測定、
　 経皮的酸素飽和度測定、握力測定、肺活量測定
２．相談コーナー
　 医療相談、お薬相談、看護相談、介護相談、食事・栄養相談、物忘れ相談、運動相談
３．体験コーナー
　 AED、乳がん自己検診
４．ミニ講演会
○11:30～12:00　知って得する食と健康
　　　　「あふれている健康情報　考えてみよう　栄養とは」 　森植 恵子　先生（管理栄養士）
　ライフスタイルを考えた栄養の取り方、何をどう摂取したらいいか、など
　　　 ○13:30～14:00 簡単ストレッチ体操
　　　　「健康寿命アップ体操」　土橋 光雄　先生（健康運動指導士）
　　　　　家でも簡単にできる運動実技指導
○14:30～15:00　お医者さんから聞く健康マメ知識
　　　　「怖い便秘、怖くない便秘～その対処法」　河合 知則　先生（新倉敷胃腸肛門外科　院長）
　　　 　放置してもいい便秘と放置してはいけない便秘の見分け方、など
主催：公益社団法人 岡山県看護協会、岡山県保険医協会 086-226-3638