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うつ病予防の1番は【うつ病に対する誤解を解く】ということです。
多くの人が『うつ病は心の弱さの表れ』という誤解を持っていますので、自分にうつ病の予兆があっても、大丈夫なフリをしています。 昨年の12月から、ストレスチェック制度が義務化され、着々と導入が進められており、これによって潜在的なメンタルヘルス不調「予備軍」が次々と把握されることになるでしょう。 もし、あなたがウツ病と診断されたら、 あなたはしっかり向き合えますか? この講演会に参加された方の声をお聴き下さい。 「ウ ツ病にかかっていた当時は、何をしたらいいのか、どうしたらいいのか分からず、ひたすら、もがいていました。非常に苦しかった事を覚えていま す。この講演が終わった瞬間に、今までずっと抱えていた胸のモヤモヤがすっと引いていきました。楽になりました。参加するか迷っていましたが、本当に来て よかったです」(40代 男性) 「ウツ病にかかっている友人にどう接していいか、分からなくて今日は参加しました。苦しんでいる友人に、何もしてあげられないもどかしさを感じていました。今日、参加したおかげで、ヒントがもらえました。早速明日から実践してみようと思います。ありがとうございました」(20代 女性) 「もっと早くにこの話に出逢いたかったです。そうすれば、大切な家族を亡くさずにすんだのに。。この話はウツ病になってしまった人の家族にぜひ、聞いてほしい内容です。どんな風に本人と接したらいいのか、よく分かる講演でした。もっとたくさんの人に聞いてほしいです」(50代 女性) 1万人以上のカウンセリングを実施している臨床心理士だからこそ、説得力のある実践的な話ができます。 <講師プロフィール> 佐々木 浩介 鹿児島県出身。大学院卒業後、フリーの臨床心理士として病院、学校などで、1 万人以上のカウンセリングを実施。 NLP を使った最新のトラウマケアや、グループカウンセリングなどを行っており、患者さんやクライエントからも人望がある。 カウンセリングの傍ら、学校・企業・市町村などで年間約50 件の講演・研修等を行う。 <勤務・活動先> ・武井内科クリニック・各種学校(スクールカウンセラー) ・各企業のカウンセラー、市町村の市民相談カウンセラー ・私設カウンセリングルームfossete/フォセット霧島市 ・企業・自治体での研修・講演など 「何をしたらいいのか、どうしたらいいのかわからない」という不安や悩みから解放され、安心感を手に入れて下さい。 http://20160331depression.peatix.com 本イベント提供者
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