ほ～～っと、ひと休み 30代40代限定笑いヨガ

完全予約制

ほぼ毎週木曜日　14：00～15：00

第4木曜日は、女性限定。

会場　イーブルなごや（名古屋市女性会館）

名古屋市中区大井町7－25、地下鉄名城線「東別院」駅東へ徒歩3

参加費　1,500円

交流会（15：00～）参加者は、別途500円が必要です。

3月3日（木）9：30～10：30

3月10日（木）9：30～10：30

3月17日（木）9：30～10：30

3月24日（木）9：30～10：30　女性限定

3月31日（木）9：30～10：30



これからどうしたらいいのだろうなあと

ため息が出るときはありませんか？

諦めるのはまだ早いし、

だからと言ってこれから何かを

始める自信もない…。

それでも「自分らしく生きる」ことは

諦めたくない。

そんなあなたへ、

「笑い合いの場」を作りました。

こころが温まるような「笑い合いの場」であれば、

疲れたこころもほっとします。

自分に自信が持てないような日も、

「元気になるおまじない」

を唱えて自分の耳で聞けば、

少しは「もう少し頑張ってみよう。」

という気持ちになります。

「自分だって結構がんばっている。」

という気持ちになれます。

だって、笑って生きていきたいではないですか。

「自分はこんなピンチを笑いヨガで乗り切った！」

そんな分かち合いの場もできるようになれば、

いいと思っています。

そして、参加するだけでは物足りなくなった方は、

笑いヨガ講師へステップアップもできます。

誰からも必要とされていないと感じていることは、

それ自体ストレスです。

笑いヨガはこれからどんどん

社会から必要とされてきます。

こころが温かくなる笑いは、

人と人とをつなげます。

この会で十分に満たされたら、

今度はあなたが他の誰かに

「笑いヨガによるしあわせシェア」

を行っていって下さい。

そんな先のことまで考えられなくても、

「今、笑う」笑いヨガを

一度体験しに来て下さい。

お待ちしております。