ヨガルギーレッスン　〜美脚ヨガルギー編〜

『1日30分、1週間実践したら、ウエストまわりがマイナス3.5cmになった！！』あの日本初のセルフリペアメソッド、ヨガルギーが、ついに一般レッスンスタート！！！
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
＊3月14日（月）20時から新宿御苑近くのスタジオで行います！
この日のレッスンプログラムは、女性に嬉しい綺麗な脚を手に入れられる『美脚ヨガルギー』です！！
（『美脚ヨガルギー』の効果は下記に記載！）
　　　
　　
　　
　　
　　
◆そもそもヨガルギーって何？
　　　　　
　　　　　　　
『ヨガルギー』とは、ヨガを音楽に合わせて踊る、日本初のセルフリペア（＝自分で修理・修繕・修復できる）メソッドです！



『ヨガルギー』は、世の中にたくさんの『健康ビト』を創ることをミッションとしております！



健康ビトとは、“明るく素直でタフな人”のことです。つまり、心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれてる人、自らエネルギーをコントロールできる人のことです。（＾＾）



世の中には、いざという時に自分の力が最大限に発揮できなかったり、身体の調子がよくなくチャンスを逃してしまう人がたくさんいます！



原因は、心と身体の健康状態を自分自身でコントロールできていない（準備ができていない）からです。だから、ヨガルギーはたくさんの方達に『健康ビト』になってもらいたいと想い開発されました！



ヨガルギープログラムは、1曲3分で、計9曲から構成されています。プログラムの種類は、基本的なものから、美脚になれるもの、激しく踊りたい！という方向けの全3種類（スタンダードヨガルギー、美脚ヨガルギー、ダンサブルヨガルギー）ご用意しております！（2016年2月現在）



今回のレッスンは、『美脚ヨガルギー』を予定しています！
オフィスワークで、脚がむくみがちな方や、脚のラインを綺麗にしたい！という方に、特にオススメのプログラムになっています。＾＾
　　　
　　　　　　　
　　　　
　　　　
　　　　　

◆こんな効果が得られます♪
　　　　　　　　　
＊美脚ヨガルギーの効果はこちら！！
・O脚改善
・脚のむくみの解消
・太もものたるみの解消　etc...
　　　　　　
＊さらにこんな効果も！！
・内蔵機能の向上
・睡眠改善
・基礎代謝UP
・ウエストのサイズダウン　etc....
　　　　　　　　　　
＊ヨガルギーは、理学療法士の方等、専門家の方々に監修して頂いております。
　　　　
　　　　　　　　　
　　　
　　　　
　　　　　
◆詳細はこんな感じです♪

日時：3月14日（月）
時間：20時〜22時頃
場所：新宿御苑近くのスタジオ
参加費：3000円
定員：8名
レッスン内容：美脚ヨガルギー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

＊参加ご希望の方は、下記URLよりお申し込みください。
＊レッスンは毎週月曜日の20時からになります。　　　　　
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http://www.yogargy.com/contact/lesson-form/