【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる！クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座

【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる！クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座


土曜朝！クリエーターの″あの大敵”を撃退せよ！

仕事が進まないのはその肩こりのせい・・・

良いアイデアひらめかないのはその首せい・・・

そう言い切ってもよいかもしれません。

辛いコリは週末うちに撃退！

山本先生が楽しくレクチャー！

--------------------------------------------------------------------------------

【月2回の凝らない習慣づくり！】を目指し、　90分で肩こり首コリを解消しスッキリさせる、クリエイターための特別メニュー開発されました！あなたも参加しよう！

--------------------------------------------------------------------------------

まずは 血流を良くするための簡単なエクササイズからスタートします。

続いてクリエーター特有の首こり肩こり パソコン ワークで固まった 部位をほぐす為の、 ストレッチの連発。 山本さんが全て クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ のためだけに開発して下さいました。

潮凪洋介も開発実験に参加しましたが・・・・・首がすさまじく かるくなりました。ふわふわ宙に浮いているようです。

最後に器具を 使った首や背中のセルフマッサージも実施！

この約90分のエクササイズで首も頭も背中もすっきり。原稿を書く気満々になりました。

【開催日】


--------------------------------------------------------------------------------

午前 9:30～11：00


5月14日（土） 午前 9:30～11：00

5月28日（土） 午前 9:30～11：00

6月11日（土） 午前 9:30～11：00

7月9日（土） 午前 9:30～11：00

7月23日（土） 午前 9:30～11：00

8月9日（土） 午前 9:30～11：00

【服装】


--------------------------------------------------------------------------------

動きやすい格好（更衣室あり）

【持ち物】


--------------------------------------------------------------------------------

飲み物＆フェイスタオル

【参加費】


--------------------------------------------------------------------------------

creator's house会員／参加費1000円

一般／参加費 1500円

【インストラクター】


--------------------------------------------------------------------------------

山本 真士先生