おたっしゃクラブ＠戸塚

今、話題の「シナプソロジー」で楽しく脳を活性化！
高齢者介護と介護予防運動指導にかかわる私たち、鶴貝と杉本が、戸塚で定期的にクラスを開催致します。
網を踏まないように意識して歩く「ふまねっと運動」や椅子に座ったまま行う「椅子ヨガ」なども取り入れて、楽しく『脳活』出来るクラスです。
お1人で歩いて来られる方でしたら、どなたでもご参加できます。是非一度、遊びにいらしてください。