ワクワク健康レッスン

病院のベットで苦しみ耐えて寝ていますか？
温泉で仲間と楽しく語り合い、ゆっくり過ごしますか？
どちらを選ぶかは、あなたの心がけ次第です。

氾濫している健康情報も、また当然の事と思い込んでいたことや、
信じ込んでいた事にもいわゆる「常識のウソ」があります。
正しい健康知識で「自分の健康は自分で守る」と云う心構え自身で
行動する習慣を、楽しいワーク等を通じて身につける。