身体と心の健康を保つための腸内セラピー講座

腸内セラピーは、温熱療法と腸内マッサージなどを行い、胃腸の調子を整えていきます。
便秘・冷え性・むくみ・生理痛などに効果があります。

また、腸は第2の脳と言われほど重要な臓器で、幸せホルモンの大部分も腸から分泌されます。
腸内セラピーにより、腸の動きを活発にし、調子を整えることで、ストレスの緩和や精神の安定にも繋がります。

今回の講座では、身体と心の関係にも触れながら、腸内セラピーを体感してみる講座となっています。
男性にも女性にも効果が見られていますので、カップルやご夫婦での参加もお待ちしています。

「講座内容」
◎心と腸の関係について
◎ホットパックを用いた温熱療法について
＊実際に、ヨモギ＋米ぬか＋玄米を使ってホットパックの作り方と効果について説明します。
＊受講者全員に腸内マッサージを施術します。
また、セルフケアの方法もお話しさせていただきます。
便秘や腰痛、冷え性、むくみ、生理痛などでお悩みの方ぜひぜひお越し下さい。

日にち：平成28年6月25日（土）
時間　：１４：００～１６：００
場所　：ふじみ野市立市民交流プラザ　フクトピア　Ａ会議室
人数　：10名様限定
料金　：3,000
☆お子様連れ可です。

お問い合わせ
マインドセラピーともしび
代表：笹井意織
TEL：080-9410-3260
Mail：i.sasai@tomoshi-bi.net