ねこ背を10秒で解消する！身長アップ、ダイエット、背伸ばし体操講座

テレビや雑誌でも話題の背伸ばし体操。ねこ背を10秒で解消するエクササイズを行うことで、姿勢が良くなり ダイエット効果も期待できます。
子供から大人までどなたでも参加することができます。

参加費3240円 バスタオル持参
申込○☎︎03-3213-4768 定員15名

講師 清水 真 （一般社団法人姿勢道普及協会理事長）

著書 講談社【ねこ背は10秒で治る！身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操】 講談社【大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操】
ソフトバンククリエイティブ【七日間で突然目が良くなる本】
神宮館 【たった3分で弱ったカラダが復活する。真呼吸ストレッチ】


■■公式HP■■
 
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背伸ばし体操公式HP
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札幌スポーツ＆ケア治療室
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一般社団法人姿勢道普及協会
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