YOGA体験会

YOGA体験会
ヨガ初心者のための体験企画！

未経験者から「難しい」「怪しい」「無理」と敬遠されがちなヨガ。
でも、本当はそんなことないんです。
難しいことは考えずできないポーズがあっても全然OK!
単純に、身体を動かして楽しんで気持ちよくなってもらえたらそれでOK!
年齢性別関係なく「ヨガでもしてみるか」と軽い気持ちで初めて欲しい！
そんな想いで用意しました。
今ならヨガそのハードル、"グッ"と下がっています。

9月18日（日）
14：00～15：30
初心者だけど動きたいかたへ！初めてのアシュタンガヨガ
清水誠也

9月19日（月・祝）
10：00～11：30
骨盤リセットヨガ
カラダの歪みやコリが気になる方におすすめです
Miwa

9月19日（月・祝）
13：00～14：30
カラダの仕組みとヨガ～血流～
Maki

9月19日（月・祝）
16：00～17：30
身体の癖を見直す！美脚ヨガ
片岡まり子