WithCo 〜親子カフェ〜 :: 【イベント紹介】10/4お子さま連れでヨガ楽しもう！体験会

「お子さま連れでヨガを楽しもう！体験会」
肩こり、腰痛、冷え、むくみ… 様々な悩みを抱えながら
毎日をがんばる子育て中のお母さまのための
お子さま連れで参加できるヨガの体験会のご案内です。

産後のケアとしてもその効果が実証されつつあるヨガ。
その呼吸法を通して、心と身体を整えてみませんか？
呼吸が深まることで、気持ちがリラックスしリフレッシュできますよ。
お母さまの気持ちが安定していると、お子さまにも優しくなれますね。
お友達とご一緒でも、お一人さまでも。
ヨガが初めての方も久しぶりな方も、身体の硬さにお悩みの方もご心配無用。
ぜひこの機会にご参加ください！