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このレッスンは「自分という存在を丸ごと受け入れて、自分自身を大切に扱う」美容術です。
アロマセラピー・氣・呼吸法などの自然の美容法を用いたスキンケアを通じて、年齢による生理機能の変化、感情の揺れ動き、肌質の変化に寄り添うことで心と身体の調和を保っていくことができるようになる美容術。 オリーブオイルクレンジング・洗顔・化粧水・ビューティーオイルのシンプルな4ステップで肌の美しさはもちろんのこと、心身のアンバランスを整えて内側から健康に美しくなります。 【自分という存在を丸ごと受け入れるってどういうこと?】 自分自身の心と身体のコンディションときちんと向き合い、あらゆる自分にOKを出すこと。 年齢による心身の変化や、感情の揺れ動き、肌質の変化といったコンディションと向き合い、欠点やコンプレックスも全て「自分の一部」として大切にすることです。 【自分自身を大切に扱うとどうなるの?】 自分自身を大切に扱うと、今まで見逃していた心や身体、肌のサインに気づきやすくなるため、無理のない自然な生き方が出来るようになり、自然とコンディションが整ってきます。 そのため、自然に周りが整っていき、周囲の人からも大切に扱われるようになります。 【なぜ、自然のものでケアするのでしょう?】 肌は肌だけで存在するのではなく、心は心だけで存在するのではない、 身体は身体だけで存在するのではない ―すべては繋がっている。 というのが、この美容術の基本理念です。 そのため、肌はもちろん、脳・ホルモンなどの神経系統にダイレクトに働きかけるアロマセラピー・呼吸法・氣によってわずか3か月間で、簡単に身体の機能を高め、心を整え、肌を美しく保つことができるようになります。 【このような方におススメです】 ●肌質が変わってきたため、根本から改善する方法を知りたい ●時間をかけずに美しくなりたい ●スキンケアだけで、肌・心・身体のコンディションを保ちたい ●極力シンプルなケアをしたい ●ただ、美しいだけでなく「幸せな美人」になりたい 【内容】 《理論》 ・自分を大切に扱うことの基本ルール ・心、肌、身体の繋がりについて ・自分との寄り添い方と向き合い方 ・自分を責めない生き方 ・自分と調和すること=世界と調和すること 《スキンケア実習》 ・クレンジング、洗顔、ローション、オイルを使ったシンプルスキンケア ・自分への触れ方と肌の扱い方 【教材】 ・テキスト ・ビューティーアップオイル30ml 本イベント提供者
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