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全身のあらゆる筋肉を、無理なく優しく気持ちよく、上下左右にバランス良く動かします。肩こりや肩こりによる頭痛の改善、足のむくみ解消などは1回で効果が表れます。朝、会社の前に30分or60分!体操しませんか?
終わった後は体もポカポカ、頭もスッキリ!あなたの一日が変わります! 8:00~8:30 上半身 8:30~9:00 下半身 曜日で入れ替わります。詳細はHPで!※金曜日お休み イベント参加者募集中
本イベント提供者
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