南茨木でYOGAをはじめよう！　ミナミイバラキヨガ

南茨木でヨガを始めませんか？
体験：1,000円
（入会金0円　通常1レッスン90分1,500円）
☑初心者・お子様連れ大歓迎！
☑来られる時だけ、自分のペースで通える！
☑リンパを刺激するデトックスヨガ！

✿9月開催日時✿
1日 ８日　22日　29日　全て金曜日
10時～11時半

※8日と29日の11:40～12:50
大人のみのクラスを開催します☆

✿10月開催日時✿　
13日　27日　全て金曜日
10時～11時半

✿クラスについて✿
　身体の老廃物を流すデトックスヨガで全身をすっきりさせます。
　ポーズの取り方は一から丁寧に指導します。
　お一人お一人の身体の状態にあった誘導を行いますので、ヨガ初心者・身体が固い方も
　どうぞ安心してご参加下さい。
　クラスでは「自分で自分を癒す-CareMyself-」をテーマに、セルフマッサージも行います。
　ご自身を大切にする時間で心身共にリラックスしていきましょう☆

✿講師紹介✿
　イワタケ　ユリ（岩竹　友里）
　２児の男の子の母。出産を機に身体のケアを痛感しヨガを学ぶ。
　IHTA認定　ヨガインストラクター
　IHTA認定　小顔フェイシャルヨガインストラクター
　リンパネオティック協会　リンパネオテクター
　現在、子育てカウンセラー協会　子育てインストラクターとして活動中。

✿参加方法✿
　下記WEBサイトよりご希望の日程をご予約下さい。
　※コミュニティセンター利用状況より、日時が変更になる場合があります。
　何卒、ご了承下さい。
　
　http://coubic.com/lilycare

✿連絡ツール✿
　（アメーバブログ）「ameblo.jp/lilyyuri0720/」ご覧ください☆