24時間最高のあなたになれる♡身体をゆるめて心を満たす。やわらかボディ１DAYセミナー

～こんな方はぜひお越しください～

＊最近やせにくくなって、今までと違うところにお肉がつき始めた
＊何かやりたい、変わりたいけど、何をしたらいいか分からない
＊何となく、体調がすぐれない
＊もっと自分に自信を持ちたい
＊一歩踏み出したいけど、勇気がない
＊せっかくのお休みが、寝て１日終わる


～こんな方はご遠慮ください～

・超ネガティブ
・自分の人生が良くなることが信じられない
・病気になったら薬を飲んで、病院に行けば治ると思っている
・体調不良は年のせいだと思っている
・自分の健康と幸せに投資することに抵抗がある


～知っているか、知らないか、これだけで人生は大きく変わる～

　「運動もしているし、食事も気を付けているから大丈夫！なはずなのに・・・
全然やせないし、昼間何かダルいし、何でだろう？」って思うことありませんか？
その悩みの原因は、もしかしたら“睡眠”かも。
あなたが毎日無意識に行っている睡眠が、本当はすごい秘密・カギを握っているとしたら・・・
　その睡眠の質を上げて、２４時間最高のあなたになれたら、あなたの人生にどんなイイ事が起こると思いますか？

　この１ＤＡＹレッスンでは、すぐに実践できる睡眠の基礎知識を手に入れて、がんばらずに身体をゆるめて心と身体をやわらかくする方法をお伝えします。
　なりたい自分を手に入れて、人生を前向きに生きられるようになるキッカケがこの１ＤＡＹレッスンにあります。


～このレッスンで手に入るもの～

＊もんもん生活から解放されるマインドセットの方法
＊無意識にしている悪いクセや習慣の気付き
＊エネルギーを高める本物の食べ物の見分け方
＊今日から簡単に始められる睡眠力を上げる方法
＊体内の毒を排出する㊙スタイル