健康の土台は「食」 ~現代を健やかに生きる知恵~

からだを作っているのは「食」！！
みんなで健康の土台となる 食に関わるおはなしを聞いて、日常にヒントを得ましょう✨

マスメディアではなかなか教えてくれない 食事情。悪いものが溢れているとわかりつつ、やり過ごしてしまってはいませんか？

今回は、お二人の先生方が データや資料を用いながら 健康でいるために重要なポイントを わかりやすくおはなししてくれます🍀

知っていると知らないでは大違い！
誰にでも関わる健康のことなので、今後 必要な知識として ぜひ聞いてみてくださいね😌

質問等、お問い合わせだけでも気軽にどうぞ