2日間開催決定「演奏できる身体づくり」東京レッスン

2日間開催決定「演奏できる身体づくり」東京レッスン

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スケジュール
201932()3() 終了しました
場所・住所
東京都 渋谷区
Webサイト
音楽家(ミュージシャン)のケガを防ぎ、パフォーマンスをアップさせる!「演奏できる身体づくり」個人レッスン in 東京

「いくら練習しても、上達しない…」
「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」
「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」
「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」
あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか?
音楽家(ミュージシャン)もスポーツ選手と同じくアスリートです。
身体を動かして、音楽を表現しています。
しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える
音楽家(ミュージシャン)もいるという研究報告もあります。
こういった身体症状の原因として、
「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが一つ言えます。
そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れたレッスンを行います。
まずは姿勢改善や脱力を目的とし、身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、楽器演奏や歌唱の際、身体の動きは、どのように適応するのか、、
個人レッスンではそれぞれの楽器演奏でのアドバイスを行います。
演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、音楽表現を向上させるにあたり、身体の動きを見直してみませんか?

日程・時間: 
       
2019年3月2日(土)

11:00-12:00
13:30-14:30
15:30-16:30

2019年3月3日(日)

17:00-18:00
 
場所: 新宿近郊 (場所についてはお問い合わせください)

レッスン料: 12,000円(移動費を含む)

お問い合わせ・申込先: Consolo Music Studio 相原(あいばら)宛

TEL   : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com

〇 講師 : 相原 尚美(あいばら なおみ : 音楽指導者、ミュージックインストラクター)

本イベント提供者

consolo
ミュージック・インストラクター 相原 尚美

広島市出身。5歳よりピアノを始める。ノートルダム清心中学校・高等学校は合唱部に在籍。広島大学教育学部教科教育学科音楽教育学専修卒業。これまでに、ピアノを細田詩子、玉上眞弓、岸洋子、奥田尚子、佐藤紀美子の各氏に師事し、中国ユースピアノコンクール(中国新聞社主催)本選や広島大学卒業演奏会等に出演。
大学卒業後、広島県内中学校音楽科教諭・岡山県立高等学校音楽科教諭として授業や部活動指導(吹奏楽)に携わる。この際音楽演奏における「身体の使い方」に興味を抱き、現在までアレクサンダー・テクニーク、ボディ・マップ、古武術、コアコンディショニング等様々なボディワークの講習会に参加し、自身の音楽指導に導入している。
2010年3月、広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。
現在は広島市でConsolo Music Studioを主宰し、「ボディワーク」を導入したユニークな音楽レッスンを提供している。
2017年より東京でもレッスンを開催する。

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