親子ヨガ（特別イベント）@大阪

親子で一緒にヨガをしよう！安全で楽しい時間を過ごす限定イベントです。

【親子でヨガをすることの大切さ】
ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。

【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。
・発育のサポートになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。
・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。

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親子ヨガ（特別イベント）講師　片岡まり子

【開催日時】
2019年3月16日（土）10：30～11：30※春休みも開催決定！！
【参加費】
3,500円（税込・事前振込制）
https://www.yoga-academy.jp/class/6168/

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