「経絡＆ツボ」「筋肉」「ヨガアサナ」を融合させた「経筋ヨガ」を体験しよう ＠大阪

★ 2月10日(日) 10：00～11：30 「経筋ヨガ」～骨盤リセット編～

即、実践できる！！
腰痛の原因でもある「仙腸関節の歪み」改善ヨガプログラムです。

・骨盤のトラブルを改善したい方
・冷え性を改善したい方
・骨盤の前傾や後傾が気になる方
・ツボや経絡をヨガと融合したい方におすすめです。




★ 2月10日（日）12：00～13：30 「経筋ヨガ」～肩甲骨リセット編～

即、実践できる！！
肩コリの原因でもある肩甲骨の「高さ違い」「八の字」「互い違い」改善ヨガプログラムです。

・首コリや肩コリが気になる方
・猫背から開放されたい方
・肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）を発症しにくい肩になりたい方
・ツボや経絡をヨガと融合したい方におすすめです。





「経筋ヨガ」とは、「経絡＆ツボ」「筋肉」「ヨガアサナ」を融合させ、
「骨盤」から腰・背骨・肩・肩甲骨・上肢・下肢と、さまざまな角度から全身を調整をします。

世界保健機関（ＷＨＯ）でも認められ、医学的にも証明されてきている「ツボ」！！
「ツボ」はカラダの筋肉の緊張をやわらげ、自律神経にも働きかけてくれます。

東洋医学と西洋医学の良いところを融合させ、コリ固まっている筋肉を動かし、
本来あるべき姿へと導きましょう。



※ １クラスだけのご受講も可能です。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/9200/

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【日時】
2月10日（日）10：00～11：30 「経筋ヨガ」～骨盤リセット編～
2月10日（日）12：00～13：30 「経筋ヨガ」～肩甲骨リセット編～

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【講師】
Miwa

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【会場詳細】
ヨガアカデミー大阪　第2スタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル4F

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【受講料】
１クラス　3,000円(税込)

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【参加対象】
ヨガインストラクターの方を対象としてクラス内容を設定しておりますが、
ヨガが好きな方はどなたでも、ご参加可能です！

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com