「筋調整ヨガ」でみるみる柔軟性アップ！
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効果を即実感できる「筋調整ヨガ」 -------------------------------------- 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。身体の動かしかたを少し変えるだけで、今まで痛みや辛さを感じていたポーズが、 とても気持ちよくとれるようになります。 「筋調整ヨガ」は、筋肉の特性を活かして動いていくだけではなく、カイロプラクティックや操体法といった治療法から派生しているので、整体効果が高く、骨盤の傾きや体の捻じれを正すことができます。慢性的な肩こりや腰痛にも効果的です。 90分間でみるみる変わる身体と、筋調整ヨガの魔法のような不思議を体感していただけます！ -------------------------------------- クラス中に身体の変化を即実感！話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ -------------------------------------- 「筋調整ヨガ」90分の特別クラス 講師 中井まゆみ 【開催日時・場所】 3月22日（金） 10:30～12:00 ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ 4月06日（土） 10:30～12:00 ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ 5月03日（金・祝） 10:30～12:00 ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ 【参加費】3,000円(税込) ※事前お振込み制 https://www.yoga-academy.jp/class/2460/
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