– Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガクラス

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誰でも！誰にでも！

クンダリーニヨガの「体験」と「効果」を
日々の豊かさに繋げてみませんか？

ヨガ未経験者からヨガ実践者まで、
毎回異なるテーマで楽しみながら効果を感じる
クンダリーニヨガクラスです！

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クンダリーヨガを体験したことはありますか？
クンダリーニヨガは「気づき(awareness)のヨガ」と呼ばれているほど、
「体験」することが重要なヨガの一つです。

動き・マントラ・呼吸法をバランスよく組み合わされており、
完成度の高いヨガの一つと言われています。


この度、講師MaikoがFUN（楽しい）の要素を加えた、
誰にでもできるクンダリーニヨガを届けします！

バンクーバーを拠点に世界で活躍している彼女の師グロリア・レイサムが
創りあげたオリジナルスタイルのクンダリーニヨガを、日本で唯一届けられるのが講師Maikoです。

楽しみながら安全でどなたにも伝統的な効果を感じて頂ける内容となっています。

クンダリーニヨガを通じて講師Maiko伝えたいのは、日々の豊さへ繋げる「気づき」です。
シンプルな動きと呼吸で行うクンダリーニヨガは、ヨガの経験・未経験は関係なく効果を実感して頂けます。

人生に迷っていたり、変化したいのに出来ずにいたり、過去に縛られてしまい、自分らしさを見失ってしまったり…小さな悩み、大きな悩みそれぞれの日々のモヤモヤをクンダリーニヨガで解消しませんか？


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– Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガクラス
講師　MAIKO　KURATA

【日程】
2019年
4月12日（金）
5月10日（金）
6月7日（金）
7月7日（日）
8月9日（金）
9月6日（金）

【時間】
19:00～20:30
※7月7日（日）のみ 17:00～18:30

【受講料】
3,000円（税込）※事前お振込制

https://www.yoga-academy.jp/class/4750/

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