2019年7月 ダッタクリヤヨーガ基礎 集中3日間クラス | スリスワミジ日本公式サイト ダッタヨガミュージックセンタージャパン

〇日程：全４回（2019年7月　第11サイクル）
①1回目　 7月13日（土） 　14時～16時半
②2回目　 7月14日（日） 　10時～12時半
③3回目　 7月14日（日）　 14時～16時半
④4回目　 7月15日（祝）　 10時～12時半
※全日程のうち、やむなく欠席される日がある場合は、以後の基礎クラスの該当日に参加できます。

〇場所：東京都葛飾区内公共施設
※申し込み制につき、申込みの方に会場をお知らせします。

〇参加費：全4日分 8,000円（ご寄付は任意で受け付けております）
（基礎テキスト＋ナーディシュッディエクササイズテキスト＋全4回の会場費の一括実費とその他の運営維持のための費用です）

〇プログラム：呼吸と瞑想の科学であるダッタクリヤヨーガの基礎クラスとなります。
基本となる呼吸法、ムドラ―、アーサナ、各瞑想法、ヨーガ哲学の基礎など丁寧に学んでいきます。

〇補講を受講される方は無料、再受講の方は1回1,000円

〇ダッタクリヤヨーガを実践する際は純粋の色である白を基調とした動きやすい服装を準備してください。

※すでに本格的なヨーガを行っている場合は、2つ以上のヨーガを同時に行わないようにしてください。ヨーガの目的を達成できなくなるとシュリ・スワミジは指導されています。

お申込みは　dymcjp@gmail.com　まで下記5点をご記入の上お申込みください。
①お名前
②欠席予定
③ご住所
④ヨガや瞑想の実践歴（種類と実践期間）
⑤ダッタクリヤヨーガで学びたいこと