本場インドの古典ヨガを体験！　この夏、移動式アシュラムがやってくる＠小田原

　アジアで最も予約が取りにくいといわれるマスター・スダカーが、
大人気講座である「快適な日常生活の為のヨガ」WSを
小田原の海と山を眺めるヒルトン小田原リゾート＆スパにて９月７日（土）に開催します。

　今や国内のヨガ人口は推定590万人。
日本人の20人に１人がヨガをするといわれ、さまざまなスタイルの“現代ヨガ”があふれる中で、
マスター・スダカーが伝えるのはインドに古来から伝わる伝統的なヨガそのもの。

「ただ楽しい」「なんとなくスッキリする」ではなく、
「確実に体も心も軽くなる」そんな本場インドのヨガを伝えています。

今回WSのテーマはヨガ生であれば誰もが一度は体験したことのある「太陽礼拝」。
正しく学ぶことで体やこころの不調に働きかけます。
１クラス目では太陽礼拝の６ステップ目であるアシュタンガナマスカーラに焦点をあて、その意義と効能を学びます。
２クラス目では太陽礼拝を、マスター・スダカーによる芸術的と称されるフローで行います。