佐久間涼子：90分のハタヨガクラス
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ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できる
ハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。 その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う 性格と、クラスの完成度の高さです。 生徒さんの１人１人の体の状態、呼吸の深さ、 アライメントなどをしっかり見定め、本当に必要な インストラクション・呼吸の誘導・アジャストメント を行います。 生徒さんに干渉しすぎず、しっかり見守る。ヨガの マットの上で生徒さんが自立できるよう、クラスを リードします。生徒の意識は内側に向き、ヨガを している自分・呼吸としっかりと向き合うことが できます。 講師はクラス中に音楽もかけません。そこに響く のはシンプルで分かりやすいインストラクション と、呼吸の音。 シンプルな空間で際立ってくるのは、ただヨガと 呼吸をする自分です。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/11358/ --- --- --- 【日時】 12月29日（日） 9:00～10:30 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪 第１スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【参加費】 3,000円 --- --- --- この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com
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