【ワンコインレッスン】レスティ唐古・鍵　はじめてのフラダンス＆ストレッチで楽しく健康作り　参加者募集中

　フラダンスは、簡単な振付と聞いたことのある曲に合わせて楽しく踊ってみましょう。健康作りなので腰はふらなくても良いんですよ(^^)/
　ストレッチや軽い筋トレで身体を伸ばして温め、じわっと心地よい運動量で　リラックス＆リフレッシュしていきます。
【開催日】
6/17㈬　6/24㈬　二回　7月以降未定
はじめての歪み矯正ヨガ　13：00～13：50
はじめてのフラダンス＆ストレッチ　14：00～14：50

【参加費　各500円】
　　
【持ち物】
・マスク・水分・フェイスタオル・バスタオル・動きやすい服装で！
　フラダンスは、フラスカートお貸しできます。
　ヨガは、バスタオルかヨガマット

【定員】10名　
　中学生以下無料
　　　　　　
【お問合せ・お申込み】
　参加希望日・参加人数・名前・メールアドレスをご記入の上
　ヨガ、フラダンスインストラクターKis
　(ヨガ・フラダンス教室へのお問い合わせもどうぞ　)

　kissyoga@outlook.jp
　050-5329-1720

【講師　Ｋｉｓ】
　H.P http;//kissyogahula-studio.business.site/
　ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
　トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ　マスターインストラクター
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED　講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員　かつらぎテレビ制作協力
　「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」事務局

＊その他の教室案内＊
イオンモール大和郡山イオンカルチャ-教室 第二・第四㈮開催
【リフレッシュヨガ】
初心者・中高年歓迎　参加者募集
【開講日】7/10 7/24 8/14 8/28 9/11 9/25
　毎月２、４ 金 12:30～13:30
【定員】15人
【お問い合わせ、お申し込み】
0743-55-3137
【受講料】3240円/月
【維持費】324円
【持ち物】マスク・水分・タオルご持参
貸ヨガマット(無料)
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ　　無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付１０８０円（550円も場合有）

【簡単エアロビクス】
初心者・中高年歓迎　参加者募集
【開講日】7/10 7/24 8/14 8/28 9/11 9/25
　毎月２、４ 金 13:50～14:50
【定員】15人
【お問い合わせ、お申し込み】
0743-55-3137
【受講料】4320円/月
【維持費】324円
【持ち物】マスク・水分・タオルご持参
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ　　無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付1,100円（550円も場合有）

↓開催再開未定↓
葛城市　火曜12時～13時　初級フラダンス

天理市嘉幡コミュニティセンター
　ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）　
　⭕9時30分～10時20分 　ヨガ
　⭕10時30分～11時30分　フラダンス
※嘉幡コミュニティセンターへのお問い合わせは、ご迷惑になりますのでご遠慮くださいm(__)m：