【オンライン】インストラクターのための「メンタルヘルスケアヨガ」体験クラス | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】

＼オンライン開催！／
不安や悲しみを抱えている生徒に寄り添いたい！
その第一歩として、実際に精神科で実施されているヨガを体験してみませんか？
講師：マリア・カースティン

《不安や悲しみを抱えた生徒に寄り添いたい…》
生徒の顔色が優れない、元気がない。そのような時、どのように接していいか困ったことはありませんか？

今日は帰ってもらったほうがいいのか、そのまま受けていただく方がいいのか。どのようなポーズが不安や悲しみを和らげることができるか。どのような言葉をかけてあげればいいのか。悩んだことはありませんか？

ヨガ講師であり、作業療法士でもあるマリア・カースティン先生は、このように言いました。「まずは、ヨガクラスに来てくれたことを感謝しましょう」と。

そして、「何か特別なケアをしようとするのではなく、本人にとって何が心地よいか、クラスを通して一緒に探っていく。そこに指導者と生徒の上下関係はなく、対等な目線で。その心掛けが寄り添うことの第一歩である」と。

本クラスでは、実際にマリア先生が作業療法士として病院でも実施しているヨガクラスを体験し、「心地よさを一緒に探っていく」とはどういうことなのか学べます。

生徒を見る目はもちろん、知識・経験・スキルによる引き出しの数も要するメンタルヘルスケアのためのヨガクラス。そのため、本クラスではシークエンスの体験だけではなく、メンタルヘルスケアのためのヨガの解説や質疑応答の時間も設けてあります！

講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/14605/

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【日時】
11月05日（木） 16:00～17:30

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【受講料】
3,000円

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com