【オンライン】- Kundalini Awakening Yoga – 誰もができるクンダリーニヨガ 90分クラス

ヨガのポーズをほとんど取らず、自分に没頭できるクンダリーニヨガは、実は超オンライン向き！全国から、全世界から参加可能！

講師：Maiko Kurata

クンダリーニヨガは、「動き」「呼吸」「マントラ」「内観」ヨガのさまざまな要素が練習できる「最も総合的で完成されたヨガ」と言われています。

同じ動きを繰り返したり、強い火の呼吸を繰り返すことで、「クリアリング」と呼ばれる浄化作用が起こり、からだとこころがスッキリとクリアになる効果が期待できます。

講師Maikoがお届けする「Kundalini Awakening Yoga（クンダリーニアウェイクニングヨガ）」は、伝統的なクンダリーニヨガのいい部分はそのままに、誰もが気軽に取り組んでいただけるヨガ。
オンラインでお届けするクンダリーニヨガは、8:00-9:30の朝練に変更しました。浄化作用のあるクンダリーニヨガを朝行うことで、頭の中がクリアになり、充実した一日を送っていただけることと思います。

是非、お気軽にご参加下さい。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/10790/

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【日時】
2022年 5月 8日（日） 8時00分〜 9時30分

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【参加費】
3,000円（税込）

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com