11/20 背伸ばし体操Plus［健康1DAY］ | 道新文化センター
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＼10秒で猫背を伸ばす／
テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。今回は、猫背解消の「背伸ばし体操」にプラスして、アフターコロナの健康回復をめざした、新しい呼吸法も紹介します。 １１月２０日 北海道 釧路道新文化センター 「 ねこ背を１０秒で伸ばす！背伸ばし体操」 １０時３０分〜１１時４０分 参加費：３５４５円 釧路市昭和中央４丁目１８−１ イオン昭和店２階 電話）０１５４ー５５ー７２４６ 本イベント提供者
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