ねこ背を伸ばす背伸ばし体操Plus真呼吸法
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― 講座の詳細 ― 【11/28】背伸ばし体操 Plus 真呼吸ストレッチ
弱ったカラダが３分で復活する！ 講師： プロトレーナー・姿勢道普及協会理事長 清水真 長引くマスク生活で低下しているのが呼吸力です。「背伸ばし体操」で大人気の清水トレーナーが開発した真呼吸ストレッチで免疫力をアップ。弱った心と体の元気を取り戻します。 講座の概要 １１月２９日（火）岐阜県 中日文化センター ぎふ 「ねこ背を１０秒で伸ばす！背伸ばし体操」 １０時〜１１時３０分 参加費：３３５５円 岐阜県岐阜市柳ヶ瀬通１丁目１２岐阜中日ビル３階 電話）０５８ー２６５ー２５３１ 本イベント提供者
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