祖師谷児童館 講座『素敵なママのヘルスアップ教室』

家族（夫と子）が元気で過ごすには、まずママの健康が一番大事。普段あまり気にしない健康について、みんなで考え、楽しく体感してみませんか。今、話題の内臓脂肪量（メタボ）も無料で測定できます。２回連続の講座です。

開催日時：第１回目　６月２６日（木）１０：３０〜１１：３０
　　　　　　　　　　内臓脂肪量測定（インボディ測定）自分の健康状態を確認しよう。
　　　　　第２回目　７月　３日（木）１０：３０〜１１：３０
　　　　　　　　　　食事の栄養チェック＆試食　体を動かして活動量アップ（運動実技）
　　　　　　
開催場所：祖師谷児童館
対象者：２歳児以上のお子さんをお持ちのお母さんで、両日とも参加できる方。
参加費：無料
申し込み方法：６月１０日（火）１０：００〜　事務室か電話申し込みにて受付。先着３０名
※詳しくは、申し込みの際に、お渡しするお知らせをご覧下さい。