無料カポエィラ体験ワークショップ＠高田馬場（西早稲田）

毎年恒例、新宿区生涯学習財団が主催するスポレク2009と言うイベントの中での、
無料カポエィラ体験ワークショップのお知らせです。
スポーツの秋ですからね！
スポレクではその他様々な体験などができます。
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/

指導するのは新宿、渋谷で活動するカポエィラ･テンポです。
最近はめちゃイケの収録で雛○あきこにカポエィラ指導したり
宮○真緒に指導したりと活躍中です。


日時：10/12　13:00～　と14:00～
場所：高田馬場（西早稲田）新宿スポーツセンター3階武道場
http://www.shinjuku-spocen.com/map.html
申込：当日直接いらして下さい（メッセージいただけるとうれしいです）
持ち物：適当な運動着とタオルと飲み物。靴はいりません
参加資格：小1から大人まで。運動経験全く問いません
内容：演武の披露、ストレッチ、基本のステップ、避け、蹴り、先生相手に組み手体験

11:30には近くのコズミックスポーツセンターでパフォーマンスも行います。
こちらの観覧も是非！

この日来られない方も、ほぼ毎日体験クラスを新宿区、渋谷区各所で行っていますのでこちらをご覧下さい！
只今体験にいらした方には無料チケットを1枚プレゼント中です。（～10/31）
http://capoeira-jp.com/

携帯の方
http://mobile.keikotomanabu.net/gen-khn_TC13_CCG030318_RP0001063395