Lucy Roberts Workshop in jonetsuYoga

今年も、世界的に活躍しているルーシーロバーツがjonetsuYogaでWSを開催します。今回のWSは、静かな瞑想から体や精神を活性化させるプログラムまで盛りだくさんです。キラキラした5月の日、チャーミングなルーシーとロハスな時間を過ごしませんか？

♪全クラス・全レベル対応♪
◆5月8日(土)10:00－12:30、5月9日(日)10:00－12:30
【「恩恵と感謝」モーニングビンヤサと瞑想】
1日の初めに、しっかりとなめらかで創造的なアサナと、座位の瞑想を行います。朝のサダナ（練習）を通して、ここにある全てに対する感謝のもとで恩恵によって“動かされる”とはどういうことかを探っていきます。マインドフルネスなプラクティスと、豊かで満ち足りた瞬間を感じながら、日々の瞑想を通して感謝の気持ちを意識するよう導いていきます。

◆5月8日(土)14:00－16:30
【コアの活性化と逆転のポーズ】
ヘッドスタンドや肩立ちのポーズ等、逆転のポーズをマスターするために、安定した基礎作りを行います。逆転のポーズを初めて行う人も、一歩先のバリエーションに進もうとしている人も、チャレンジしよう！という気持ちがわくでしょう。

◆5月9日(日)14:00－16:30
【エクスタティック・ムーブメントメディテーション
－恍惚状態をもたらす、動きながら行う瞑想－】
ガブリエル・ロスの「5つのリズム」からインスパイアされた、恍惚をもたらす自由なスタイルの動的な瞑想に、座って行う瞑想とアサナを組み合わせていきます。滞った体や精神を活性化させ、浄化することによって、エネルギーを解放し、クリエイティブな動きの新しい感覚を探求していきます。

■講　師■　Lucy Roberts
ヨガ・アーツのティーチャー・トレーニングで定期的にゲスト・ティーチャーを務め、各国でクラス、ワークショップ、リトリートを受け持つ。指導スタイルは、伝統的なヨガに古典インドダンス・ムードラと自然な螺旋を描く、のびのびとしたフリー・スタイルダンスを融合させたもので、スムーズで女性的、直感的でクリエイティヴである。また、クラニオ・セイクラル・ボディワーク（頭蓋骨仙骨療法）を取り入れている。オーストラリア出身。常に旅人。現在は、バイロン・ベイ、日本、東南アジア、インドを往復する生活である。

■日　程■　2010年5月8日(土)、5月9日(日)
　　　　　　 両日とも、10:00～12:30、14:00～16:30
■場　所■　jonetsuYoga
　　　　　　愛知県名古屋市名東区一社1-100
■参加費■　会員…1回 5,500円　2回 10,000円　3回 15,000円　4回 19,000円
　　　　　　 一般…1回 6,000円　2回 11,000円　3回 16,000円　4回 20,000円
　　　　　　 当日料金／会員…7,000円　一般8,000円
　　　　　　 ※要予約
・詳しくは、http://www.jonetsuyoga.comをご覧ください。
・参加が決まりましたら、お電話かスタジオにてご予約ください。
・ご予約は入金を以って完了となります。
　定員数がございますので、お早目のご入金をおすすめ致します。
・ご入金は前日までにお願い致します。
・万一キャンセルされる場合は、前日までにご連絡ください。
　当日キャンセルの場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。

■お問合せ・お申し込み■　
jonetsuYoga　愛知県名古屋市名東区一社1-100
TEL: 052-702-1918
mail: issya@jonetsuyoga.jp
http://www.jonetsuyoga.com