クンダリーニヨガ＆メディテーション　ベーシックレッスン

クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」です。
身体だけでなく、Body Mind Spiritを全て同時にエネルギー調整していきます。

呼吸法、メディテーション、ストレッチ、マントラを組み合わせることで、リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。
クンダリーニヨガは、現代にあふれる情報とストレスに対応できるように、神経系を強化し、潜在意識の中にあるネガティブな考えや思い込みを取り除き、オーラを広げ、チャクラを活性化さっせる技術です。
本来の自分に目覚め、魂の輝きを取り戻しましょう。

クンダリーニヨガと瞑想に、特別な技術や長年の訓練はいりません。
自分のペースで行うことができ、誰もが自分の人生に現れる効果を実感できるでしょう。
クンダリーニヨガを通して「真実の自分」へと変化していく「あなた」を見つけてください。

■日　時■　2010年4月17日(土)16:30～19:00
■場　所■　jonetsuYogaスタジオ
■参加費■　4,000円（会員・非会員）　※要予約
■講　師■　カルサ・サダアナンド　Khalsa Sada Anand
アメリカ生まれ。
5歳のとき、重い病気にかかった経験から医者を目指すが、治療法や日々の忙しさへの疑問が募り、悩んでいた。そのときに出会ったのがヨガ。心にあるストレスや葛藤、潜在意識をクリアにしていき、健康的な身体と強い精神力を保っていくという考えに、自分の求めていたものはこれだと確信する。
始めは、ハタヨガを2年間、スワミ・サチ・ダナンダに学ぶ。

その後、偶然にクンダリーニヨガの創始者であるヨギ・バジャンに出会い、彼の教えるクンダリーニヨガの教えに衝撃を受ける。そして、アメリカ・サンフランシスコに近い”クンダリーニヨガ・アシュラム”に15年間住む。
学生時代、交換留学生として来日したことがあるカルサは、日本人の思想や神道、仏教などの文化に触れ、そのスピリチュアリティーの深さに感銘を受けていた。それがヨガの教えにも通じていると感じたことから、ヨガ・ティーチャーになったあと、クンダリーニヨガを広めるため、日本へ身をおくことになった。

中学生になる女の子のパパでもあるカルサは、現在は奈良県に住み、神戸・大阪を中心にヨガを教えながら、生駒山中にあるヨガ道場で、人の心と身体にエネルギーを取り戻すための様々なイベントやワークショップを定期的に行っている。
関西に加えて、これからは関東方面でもワークショップやクンダリーニヨガ・ティーチャーズトレーニングなどを行っていく予定。

■ご予約・お問合せ■
★jonetsuYoga　- http://www.jonetsuyoga.com -
　052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp
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052-962-2558 / info@energy-body.jp