基礎から学ぶ瞑想講座

日々の生活、仕事の中で、忙しく活躍するビジネスパーソンこそ、自己の中心に戻る時間が必要といえます。
内なる本来の自分と強いつながりがあれば、自分の周りで起こることに翻弄されることなく、常に的確な判断、行動が可能になるでしょう。

ご自分で、生活の中で瞑想を実践していただくことを目的とした講座です。瞑想の基礎から実践まで、丁寧に指導いたしますので、
どなたでも簡単に瞑想の技術を身につけることができます。


【プリモーディアル・サウンド瞑想講座（全3回）】

古くから伝わる伝統的な技術を、現代の私達が実践しやすいよう再構築された瞑想法です。

第一回目 5月14日（金） 19:15～20:45
セッション１：瞑想の基礎

第二回目 5月18日（火） 19:15～20:45
セッション２：プリモーディアル・サウンドの授与

第三回目 6月4日（金） 19:15～20:45
セッション３：瞑想･･･