医師やトレーナーと登る高尾山ツアーのご案内

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スケジュール

2010年6月5日(土) 終了しました

場所・住所
高尾山口駅東京都八王子市高尾町2226

Webサイト

http://www.happy-aging.co.jp/takaosan100421.pdf

今回は高尾山登山を通してストレス解消、運動不足の改善を目指します。
講師にはNEXT誌「トレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞」を受賞したパーソナルトレーナーの高橋順彦氏をお迎えして、疲れにくく、運動効果も期待できる歩き方をご指導いただく予定です。
是非新しいスタイルの“旅”に出て、みんなで継続的な健康創りを目指しましょう！

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