[セミナー] メンタルデトックス・ワークショップ（アフターヌーンセミナーin東京）

「５月病」や「新型うつ病」など…
不況や仕事のストレスが原因で、「心の健康を保つことが難しい」
ビジネスパーソンが増えています。

頑張る人ほど、ストレスが鬱積して心身の不調に陥りやすいもの・・・

「自分自身で心の健康を保つ方法」を習得できれば、仕事の能率や実績も
上がり、毎日元気に！楽しく！働けるようにもなります。

このワークショップでは、コンサルティングの問題解決法を活用した

「①現状把握→②原因分析→③問題解決」という、

３つのステップの『メンタルデトックス』という独自のメソッドを使って、
「心の健康を保つ具体的方法」をお教えします。

自分で、自分自身を、“セルフメンテナンス”する、
シンプルで簡単なメソッドです。