オアシスヨガプレイスインストラクター 星野真菜佳による「ヨガ体験会」

オアシスヨガプレイスインストラクター　星野真菜佳による「ヨガ体験会」

日　程 ：　　2010年6月10日（木）　・　24日（木）　・　30日（水）
時　間 ：　　AM 10:00 ～ 12:00
場　所 ：　　ラーク所沢　和室
　　　　　　http://oasisyogaplace.net/index.htm
参加費 ：　 無料
持ち物 ：　 軽い運動ができる服装 ・ 大きめバスタオルかヨガマット ・ 水
講　師 ：　　星野真菜佳 （オアシスヨガプレイスインストラクター）

ヨガ初心者を対象にした体験会です。
前半は、ご自身のゆっくりした呼吸にのせて身体を動かし、その感覚を味わいます。
後半は、二人組になり、和やかに身体と心をほぐします。
お一人でのご参加はもちろん、ご夫婦やお友達同士でのご参加も大歓迎です。
全3回の体験会ですが、1回のみのご参加もできます。
お申込み・お問い合わせは、こちら まで
hoshinoke@mx7.ttcn.ne.jp


◆◇◆　インストラクター紹介　◆◇◆

真菜佳 　（星野　真菜佳）

オアシスヨガプレイス　インストラクター
第２期　オアシスヨガプレイスｔ．ｔ．ｃ卒業

スポーツクラブでヨガと悠桂先生と出会う。
とにかく体が硬く、何一つ満足にポーズが取れなかったが、ヨガに出会ったその日からヨガに夢中になる。
２００８年１１月に指導者資格を取得。

メッセージ
ヨガは不思議です！
ただただ、呼吸をしながら自分の体と向かい合っているだけなのに、気がつくと心も体もやわらか～くなっています。
ヨガを終えると、心も体も満たされて、何だか幸せになっています。
そして、何よりヨガは楽しいです！！
このとっても不思議で楽しいヨガを一人一人がご自分のペースでじっくり味わいつつ、みんなで共有もする、そんなアットホームなクラスです。