眠れる心地よさ・・『グラヴィティ ヨガ』体験セッション

『グラビティー ヨガ』とは？？
大地に身をゆだね、心と身体を開放します。
「アングルド ボルスター」を使用しヨガ初心者や、身体の硬い方でも簡単にヨガの効果や、心地良さが体感できる「辛い」「痛い」「きつい」を排除した優しいヨガプログラム、胸を開き、深い呼吸で身体の隅々のストレスを癒してゆきます。

こんな方には、是非おすすめです！！
デスクワークや立ち仕事の方で、
・背中が丸くなり、呼吸が浅くなってしまっている方、
・無呼吸性の方、様々な足腰の疲労、
・目の疲れや肩こり、眠りの浅い方、
・日常ストレスを感じている方
産前産後の体調管理。
楽なダイエットをお望みの方。

定員 ：　7名様程度
場所 ：　『 The Yoga Lounge 』　www.yogalounge.jp
ＴＥＬ ：　06-6532-5020
Mail　：　info@yogalaunge.com
最寄り駅 ： 地下鉄鶴見緑地線「西大橋駅」真上
料金 ：体験価格 １回 ３,０００円、２回 ５,０００円
お持ち頂く物 ：　動きやすい服装（マット・タオルはご用意します）