サンデーマラソンクラブ　in 砧公園

ランナーのメッカ砧公園を経験豊富な選任コーチと一緒に楽しく走るクラブです。TopGearのコーチが効率的にキレイに走ることができるように毎回テーマを設けて指導しますので、初心者の方でも安心してお楽しみいただけます。

8月のレッスンテーマは「爽快に走るクロスカントリー走」。
気温の高い季節ですが、練習場所の都立砧公園は、広大な緑地のため快適にレッスンできます。根をつめて走るのではなく、気持ちよく心地よく、走りましょう。

コーチは、ランニング雑誌などでもお馴染みの、トップギアの白方健一さんです。

皆で楽しくトレーニングした後は、天然温泉の山河の湯にて汗を流してリフレッシュしてください☆

通常の入湯料大人2300円のところ、レッスン料込で3500円と大変お得なランニングレッスンです。

◆日時9月26日　
14:00　集合・受付
　※瀬田温泉山河の湯にて集合・着替え後　砧公園にてレッスン
14:15　レッスン開始
16:15　レッスン終了・解散（ゆっくりご入浴ください）

◆持ち物
運動のできる服装、ランニングシューズをお持ちください
・入浴時のタオルは、「山河の湯」にてご用意いたします
・各回、協賛の明治乳業株式会社よりスーパーヴァームなどの
　ドリンクを進呈します

◆詳細：　http://www.setaonsen.co.jp/promotion/sunday_marathon_club_20100721.pdf

◆お問い合わせ・お申込
瀬田温泉「山河の湯」サンデーマラソンクラブ
TEL　03-3707-8228　
（音声ガイダンスが流れます。５を押すとオペレータにつながります）