ミラクル☆レッスン「骨盤美ヨガ」開催!!

★ミラクル☆レッスン「骨盤美ヨガ」実技開催!!★

ヨガジャーナル＆NaYOGA掲載イベント「骨盤美ワークショップ」、たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

今回はその「骨盤美ヨガ」実技をたっぷり７５分楽しんでいただけます！

ワークショップに参加した方はもちろん、インストラクターを目指す方、ヨガが始めて、身体が硬くて。。という方も安心してご参加いただけます。

まずは「骨盤美ヨガ」を体験してみましょう。

日常のちょっとした不調、肩こり、腰痛を骨盤から改善。

骨盤が整うとどんないいことがあるの？

そんなトークも交えながらの楽しいレッスン。

男性の方にも人気の講座。日曜日開催の１日限定講座です！

【主な内容】
１．呼吸法
２. 経絡ストレッチ
３．ツボの刺激
４．ハタヨガのポーズ
５．リラクゼーション

【担当インストラクター】
　ヨガインストラクター　りさこ
http://stretch-yoga-linglan.jimdo.com/
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター／研究会員
ストレッチヨガ東京スクールマネージャー
http://stretch-yoga.jp/
七色ヨガのスタジオ【骨盤美】【ママヨガ】担当
スタジオマネージャー
http://www.nanairoiro.com/
☆９月末には上海でもヨガレッスン開催

【お問合せ・ご予約】
七色･･･ヨガのスタジオ
ＴＥＬ：０５２－２４１－７７１６

みなさまのご参加、お待ちいたしております！