ラン(ウォーク)&温泉ヨガリトリート@九十九里

M's Shala主催の第３回目のヨガリトリートを2011年1月15日（土）～16日（日）に開催致します。

今回のヨガリトリートは、ラン&温泉ヨガリトリート@九十九里です。ヨガあり、ランニング（ウォーキング）あり、温泉あり、九十九里の砂浜ありです♪もちろん、ランニングが苦手な方はウォーキングプランもご用意しておりますので、ご安心くださいませ。


～温暖な九十九里でココロとカラダをほぐしてスッキリと～

<日程>　2011月1月15日（土）～16日（日）1泊2食付　
<場所>　九十九里（千葉県長生郡白子町）
<宿泊>　Sunny innむかい（男女別のお部屋で大部屋となります）
<インストラクター>　Kanako(ヨガ) & Mai（スタッフ・ピラティス） & Mari（ヨガ）
<人数>　定員20名程度 （最小催行人数10人）
<料金>　17,000円　（交通費は各自負担）
<対象>　ヨガ、ランニング、温泉、カラダを動かすことが好きな方、未経験だけどご興味のある方、自分と向き合う時間が欲しい方、健康になりたい方、2011年をアクティブな年にしたい方、　お正月太りを解消したい方etc・・・おひとりでも、お気軽にご参加ください。

リトリートの詳細・お申込み方法はホームページ をご覧下さい。
http://ms-shala.com/run_yoga_retreat.aspx

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M's shala(エムズ・シャラ) - yoga & pilates studio
110-0005　東京都台東区上野6-7-16川久保ビル201
URL: http://ms-shala.com
Tel: 03-6803-2805
Email: info@ms-shala.com
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