原宿、池袋、森下で冬向けヨガ＆アーユルヴェーダ＆眼のヨガ - チャンドラ's インドヨガ＆アーユルヴェーダ - 楽天ブログ（Blog）

25日午前中は原宿で寒さ対策用ヨガをやります♪

夕方の池袋のレッスンは、アーユルヴェーダを基本から学びます。
ちょっと専門用語が出てくるかもですが、基礎から教えます。
質問は気軽にしてくださいね♪

26日午前中の森下では、眼のためのヨガをテーマに行います。
眼は健康のためにとても大切です。パソコンをやる方は特にオススメです。

全体的に難しいポーズは強要しません☆
専門知識も必要ありませんので、初心者の方でも安心してご参加ください(^^)/

※チャンドラ先生は多くの日本人にヨガを知ってもらい、
ストレスや病気から解放され、幸せになってもらいたいという願いで、
リーズナブルにレッスンをしています♪


★申込みはこちら★
チャンドラ'sヨガ教室申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6961b4d1130733

詳細はブログをご覧ください。
http://plaza.rakuten.co.jp/indiayoga/diary/201012070000/